手提電腦 · Apple Silicon

Apple Silicon 演化——2026 年 3 月

大部分人應該買 $599 嘅 Neo。進階用家買基本版 M5 就夠——佢比 2025 年前賣嘅所有 Pro 同 Max 都快。唔好再為級別畀冤枉錢，買最新一代就啱。

16 晶片實測
5 世代
8 測試項目
+80% M5 vs M1 SC 增幅
你而家用緊咩？

重點發現

base

最平嘅 M5，已經快過之前所有 Pro 同 Max。

基本版 M5 單核跑出 4,228——比貴三倍嘅 M4 Max (3,916) 仲高。佢嘅 10 核 GPU (74,129) 追平咗 M3 Pro 嘅 18 核。連 SSD (6,470 MB/s) 都快過所有 M1–M3 Max。以前畀錢買「Pro」仲有意思，而家入門款就搶咗皇冠。

neo

$599 就有 M1 級 GPU 同贏過 M3 嘅單核速度。

Neo 嘅 GPU (31,286) 同 M1 (31,330) 差唔多——只係原價三分一。單核速度 (3,461) 甚至贏過 M3 Max。代價係真嘅：60 GB/s 記憶體頻寬、8 GB RAM 上限、較慢嘅 1,660 MB/s SSD。但上網、返工同輕度創作？呢部係大部分人嘅新首選。

pro

M5 Pro 而家做到舊年得 Max 先做到嘅嘢。

多核跑分 28,111 超越 M4 Max (25,715)——史上第一次 Pro 打低前代 Max。GPU (130,778) 用 20 核贏過 M1 Max 嘅 32 核。記憶體頻寬去到 307 GB/s，係 M1/M2 Pro 嘅兩倍。如果你本來想買 Max 做重嘢，M5 Pro 啱啱幫你慳咗至少 $500。

等一代新晶片，好過畀多啲錢買高階。

CPU、GPU、記憶體同 SSD 全部啱用。基本版 M5 嘅 SSD (6,470 MB/s) 快過所有 M1–M3 Max。記憶體頻寬喺三代 Max 停咗喺 400 GB/s，之後跳到 614。單核每代快 10–20%——四代之後，入門級 M5 比初代 M1 快咗 80%。結論：買今日嘅入門款，唔好買兩年前嘅 Pro。

CPU 效能
Geekbench 6 · 單核
Geekbench 6 · 單核
ChipTierScore
M5 Maxmax4,280
M5 Propro4,242
M5base4,228
M4 Maxmax3,916
M4 Propro3,851
M4base3,697
Neoneo3,461
M3 Maxmax3,128
M3 Propro3,100
M3base3,077
M2 Maxmax2,749
M2 Propro2,656
M2base2,587
M1 Propro2,386
M1 Maxmax2,386
M1base2,347
Geekbench 6 · 多核
Geekbench 6 · 多核
ChipTierScore
M5 Maxmax29,100
M5 Propro28,111
M4 Maxmax25,715
M4 Propro22,432
M3 Maxmax20,963
M5base17,460
M3 Propro15,260
M4base14,747
M2 Maxmax14,745
M2 Propro14,457
M1 Propro12,349
M1 Maxmax12,349
M3base11,537
M2base9,667
Neoneo8,668
M1base8,343
Cinebench 2024 · 單核
Cinebench 2024 · 單核
ChipTierScore
M5 Maxmax211
M5 Propro209
M5base208
M4 Maxmax187
M4 Propro176
M4base176
Neoneo147
M3 Maxmax144
M3base142
M3 Propro139
M2 Propro122
M2 Maxmax121
M2base120
M1 Maxmax114
M1 Propro113
M1base112
Cinebench 2024 · 多核
Cinebench 2024 · 多核
ChipTierScore
M5 Maxmax2,178
M4 Maxmax2,044
M5 Propro1,836
M4 Propro1,742
M3 Maxmax1,677
M5base1,180
M2 Maxmax1,050
M3 Propro1,045
M2 Propro1,030
M4base972
M1 Propro803
M1 Maxmax793
M3base710
M2base555
M1base509
Neoneo416
GPU · 記憶體 · 儲存
GPU · Geekbench 6 Metal
GPU · Geekbench 6 Metal
ChipTierScore
M5 Maxmax216,650
M4 Maxmax179,239
M3 Maxmax143,840
M2 Maxmax133,594
M5 Propro130,778
M1 Maxmax112,235
M4 Propro105,458
M2 Propro78,234
M3 Propro74,445
M5base74,129
M1 Propro62,144
M4base54,706
M3base46,371
M2base43,613
M1base31,330
Neoneo31,286
記憶體頻寬 (GB/s)
記憶體頻寬 (GB/s)
ChipTierScore
M5 Maxmax614
M4 Maxmax546
M3 Maxmax400
M2 Maxmax400
M1 Maxmax400
M5 Propro307
M4 Propro273
M2 Propro200
M1 Propro200
M5base154
M3 Propro150
M4base120
M3base100
M2base100
M1base68
Neoneo60
SSD 循序讀取 (MB/s)
SSD 循序讀取 (MB/s)
ChipTierScore
M5 Maxmax13,600
M4 Maxmax7,330
M5 Propro6,750
M5base6,470
M4 Propro5,430
M1 Maxmax5,350
M1 Propro5,320
M2 Maxmax5,320
M2 Propro5,290
M3 Propro5,070
M3 Maxmax5,060
M4base3,040
M1base2,900
M3base2,800
M2base2,700
Neoneo1,660
SSD 循序寫入 (MB/s)
SSD 循序寫入 (MB/s)
ChipTierScore
M5 Maxmax17,800
M4 Maxmax7,959
M4 Propro6,724
M5base6,559
M2 Maxmax6,402
M3 Maxmax6,367
M1 Maxmax6,200
M5 Propro6,194
M2 Propro6,168
M1 Propro5,377
M3 Propro4,209
M4base3,460
M1base2,400
M3base2,200
M2base2,100
Neoneo1,630
應唔應該升級？睇吓差幾遠。

M5 Air · $1,099

適合大部分人。史上最快嘅日常 Mac。
M1 Air+80% Single-Core · +109% Multi-Core · 2.4× GPU
M2 Air+63% Single-Core · +81% Multi-Core · 1.7× GPU
M3 Air+37% Single-Core · +51% Multi-Core · 1.6× GPU
M4 Air+14% Single-Core · +18% Multi-Core · 1.4× GPU
M1 Pro+77% Single-Core · +41% Multi-Core · 1.2× GPU
M2 Pro+59% Single-Core · +21% Multi-Core
M3 Pro+36% Single-Core · +14% Multi-Core
M4 Pro+10% Single-Core
M1 Max+77% Single-Core · +41% Multi-Core
M2 Max+54% Single-Core · +18% Multi-Core
M3 Max+35% Single-Core
M4 Max+8% Single-Core

M5 Pro · 起 $1,999

畀開發者、剪片師同重度多工用家。
M1 Air+81% Single-Core · +237% Multi-Core · 4.2× GPU
M2 Air+64% Single-Core · +191% Multi-Core · 3.0× GPU
M3 Air+38% Single-Core · +144% Multi-Core · 2.8× GPU
M4 Air+15% Single-Core · +91% Multi-Core · 2.4× GPU
M1 Pro+78% Single-Core · +128% Multi-Core · 2.1× GPU
M2 Pro+60% Single-Core · +94% Multi-Core · 1.7× GPU
M3 Pro+37% Single-Core · +84% Multi-Core · 1.8× GPU
M4 Pro+10% Single-Core · +25% Multi-Core · 1.2× GPU
M1 Max+78% Single-Core · +128% Multi-Core · 1.2× GPU
M2 Max+54% Single-Core · +91% Multi-Core
M3 Max+36% Single-Core · +34% Multi-Core
M4 Max+8% Single-Core · +9% Multi-Core

M5 Max · 起 $2,499

畀 3D、ML 訓練同超大 project。對大部分人嚟講太 overkill。
M1 Air+82% Single-Core · +249% Multi-Core · 6.9× GPU
M2 Air+65% Single-Core · +201% Multi-Core · 5.0× GPU
M3 Air+39% Single-Core · +152% Multi-Core · 4.7× GPU
M4 Air+16% Single-Core · +97% Multi-Core · 4.0× GPU
M1 Pro+79% Single-Core · +136% Multi-Core · 3.5× GPU
M2 Pro+61% Single-Core · +101% Multi-Core · 2.8× GPU
M3 Pro+38% Single-Core · +91% Multi-Core · 2.9× GPU
M4 Pro+11% Single-Core · +30% Multi-Core · 2.1× GPU
M1 Max+79% Single-Core · +136% Multi-Core · 1.9× GPU
M2 Max+56% Single-Core · +97% Multi-Core · 1.6× GPU
M3 Max+37% Single-Core · +39% Multi-Core · 1.5× GPU
M4 Max+9% Single-Core · +13% Multi-Core · 1.2× GPU

$1,099 嘅 M5 Air 單核比當年 $2,000+ 嘅 M1 Pro/Max 快 77%。買最新世代好過買高階——CPU、GPU、記憶體、儲存全部係。

各層級最高規格 GPU：M1 Pro 16c、M2 Pro 19c、M3 Pro 18c、M4/M5 Pro 20c、M1 Max 32c、M2 Max 38c、M3–M5 Max 40c。記憶體頻寬來自 JEDEC 規範。SSD 速度來自 Blackmagic Disk Speed Test（512 GB 以上配置）。CPU/GPU 來自 Geekbench Browser。Cinebench 2024 來自 CGDirector、NotebookCheck、NanoReview。2026 年 3 月驗證。

MacBook Air 留意：長時間跑嘅話分數會低 3–8%（無風扇設計）。

大部分人應該買 $599 嘅 Neo。進階用家買基本版 M5 就夠——佢比 2025 年前賣嘅所有 Pro 同 Max 都快。唔好再為級別畀冤枉錢，買最新一代就啱。

日常速度（應用程式、上網、編譯）：基本版 M5 快過 2025 年前所有 Pro/Max。重嘢（剪片、3D、大型 build）：M5 Pro 做到舊年得 M4 Max 先做到嘅嘢——仲平啲。創作者：M5 基本版 GPU（10 核）追平 M3 Pro（18 核）。M5 Pro 贏過 M1 Max。儲存：M5 世代嘅 PCIe 升級令每個價位嘅 SSD 速度翻倍。

MacBook Air 留意：長時間跑嘅話分數會低 3–8%（無風扇設計）。