Apple Silicon 演化——2026 年 3 月

告訴我們你現在用什麼。

關鍵發現

base

最便宜的 M5，已經比之前所有 Pro 和 Max 都快。

基礎版 M5 單核跑出 4,228——比貴三倍的 M4 Max (3,916) 還高。它的 10 核 GPU (74,129) 追平了 M3 Pro 的 18 核。連 SSD (6,470 MB/s) 都快過所有 M1–M3 Max。以前花錢買「Pro」還有意義，現在入門款就把皇冠搶走了。

neo

$599 就能拿到 M1 級 GPU 和超越 M3 的單核速度。

Neo 的 GPU (31,286) 幾乎等同 M1 (31,330)——只要原價的三分之一。單核速度 (3,461) 甚至贏過 M3 Max。代價是真的：60 GB/s 記憶體頻寬、8 GB RAM 上限、較慢的 1,660 MB/s SSD。但對於上網、辦公和輕度創作？這是多數人的新首選。

pro

M5 Pro 現在能做到去年只有 Max 才能做的事。

多核跑分 28,111 超越 M4 Max (25,715)——史上第一次 Pro 打敗前代 Max。GPU (130,778) 用 20 核贏過 M1 Max 的 32 核。記憶體頻寬達 307 GB/s，是 M1/M2 Pro 的兩倍。如果你本來想買 Max 跑重度工作，M5 Pro 剛幫你省了至少 $500。

等一代新晶片，比多花錢買高階更值得。

CPU、GPU、記憶體和 SSD 全部適用。基礎版 M5 的 SSD (6,470 MB/s) 比所有 M1–M3 Max 都快。記憶體頻寬在三代 Max 停在 400 GB/s，然後跳到 614。單核每代提升 10–20%——四代之後，入門級 M5 比初代 M1 快了 80%。結論：買今天的入門款，不要買兩年前的 Pro。

CPU 效能

Geekbench 6 · 單核

Geekbench 6 · 單核
Chip	Tier	Score
M5 Max	max	4,280
M5 Pro	pro	4,242
M5	base	4,228
M4 Max	max	3,916
M4 Pro	pro	3,851
M4	base	3,697
Neo	neo	3,461
M3 Max	max	3,128
M3 Pro	pro	3,100
M3	base	3,077
M2 Max	max	2,749
M2 Pro	pro	2,656
M2	base	2,587
M1 Pro	pro	2,386
M1 Max	max	2,386
M1	base	2,347

Geekbench 6 · 多核

Geekbench 6 · 多核
Chip	Tier	Score
M5 Max	max	29,100
M5 Pro	pro	28,111
M4 Max	max	25,715
M4 Pro	pro	22,432
M3 Max	max	20,963
M5	base	17,460
M3 Pro	pro	15,260
M4	base	14,747
M2 Max	max	14,745
M2 Pro	pro	14,457
M1 Pro	pro	12,349
M1 Max	max	12,349
M3	base	11,537
M2	base	9,667
Neo	neo	8,668
M1	base	8,343

Cinebench 2024 · 單核

Cinebench 2024 · 單核
Chip	Tier	Score
M5 Max	max	211
M5 Pro	pro	209
M5	base	208
M4 Max	max	187
M4 Pro	pro	176
M4	base	176
Neo	neo	147
M3 Max	max	144
M3	base	142
M3 Pro	pro	139
M2 Pro	pro	122
M2 Max	max	121
M2	base	120
M1 Max	max	114
M1 Pro	pro	113
M1	base	112

Cinebench 2024 · 多核

Cinebench 2024 · 多核
Chip	Tier	Score
M5 Max	max	2,178
M4 Max	max	2,044
M5 Pro	pro	1,836
M4 Pro	pro	1,742
M3 Max	max	1,677
M5	base	1,180
M2 Max	max	1,050
M3 Pro	pro	1,045
M2 Pro	pro	1,030
M4	base	972
M1 Pro	pro	803
M1 Max	max	793
M3	base	710
M2	base	555
M1	base	509
Neo	neo	416

GPU · 記憶體 · 儲存

GPU · Geekbench 6 Metal

GPU · Geekbench 6 Metal
Chip	Tier	Score
M5 Max	max	216,650
M4 Max	max	179,239
M3 Max	max	143,840
M2 Max	max	133,594
M5 Pro	pro	130,778
M1 Max	max	112,235
M4 Pro	pro	105,458
M2 Pro	pro	78,234
M3 Pro	pro	74,445
M5	base	74,129
M1 Pro	pro	62,144
M4	base	54,706
M3	base	46,371
M2	base	43,613
M1	base	31,330
Neo	neo	31,286

記憶體頻寬 (GB/s)

記憶體頻寬 (GB/s)
Chip	Tier	Score
M5 Max	max	614
M4 Max	max	546
M3 Max	max	400
M2 Max	max	400
M1 Max	max	400
M5 Pro	pro	307
M4 Pro	pro	273
M2 Pro	pro	200
M1 Pro	pro	200
M5	base	154
M3 Pro	pro	150
M4	base	120
M3	base	100
M2	base	100
M1	base	68
Neo	neo	60

SSD 循序讀取 (MB/s)

SSD 循序讀取 (MB/s)
Chip	Tier	Score
M5 Max	max	13,600
M4 Max	max	7,330
M5 Pro	pro	6,750
M5	base	6,470
M4 Pro	pro	5,430
M1 Max	max	5,350
M1 Pro	pro	5,320
M2 Max	max	5,320
M2 Pro	pro	5,290
M3 Pro	pro	5,070
M3 Max	max	5,060
M4	base	3,040
M1	base	2,900
M3	base	2,800
M2	base	2,700
Neo	neo	1,660

SSD 循序寫入 (MB/s)

SSD 循序寫入 (MB/s)
Chip	Tier	Score
M5 Max	max	17,800
M4 Max	max	7,959
M4 Pro	pro	6,724
M5	base	6,559
M2 Max	max	6,402
M3 Max	max	6,367
M1 Max	max	6,200
M5 Pro	pro	6,194
M2 Pro	pro	6,168
M1 Pro	pro	5,377
M3 Pro	pro	4,209
M4	base	3,460
M1	base	2,400
M3	base	2,200
M2	base	2,100
Neo	neo	1,630

該不該升級？看看差距有多大。

M5 Air · $1,099

適合大多數人。史上最快的日常 Mac。

M1 Air+80% Single-Core · +109% Multi-Core · 2.4× GPU

M2 Air+63% Single-Core · +81% Multi-Core · 1.7× GPU

M3 Air+37% Single-Core · +51% Multi-Core · 1.6× GPU

M4 Air+14% Single-Core · +18% Multi-Core · 1.4× GPU

M1 Pro+77% Single-Core · +41% Multi-Core · 1.2× GPU

M2 Pro+59% Single-Core · +21% Multi-Core

M3 Pro+36% Single-Core · +14% Multi-Core

M4 Pro+10% Single-Core

M1 Max+77% Single-Core · +41% Multi-Core

M2 Max+54% Single-Core · +18% Multi-Core

M3 Max+35% Single-Core

M4 Max+8% Single-Core

M5 Pro · 起價 $1,999

給開發者、剪輯師和重度多工使用者。

M1 Air+81% Single-Core · +237% Multi-Core · 4.2× GPU

M2 Air+64% Single-Core · +191% Multi-Core · 3.0× GPU

M3 Air+38% Single-Core · +144% Multi-Core · 2.8× GPU

M4 Air+15% Single-Core · +91% Multi-Core · 2.4× GPU

M1 Pro+78% Single-Core · +128% Multi-Core · 2.1× GPU

M2 Pro+60% Single-Core · +94% Multi-Core · 1.7× GPU

M3 Pro+37% Single-Core · +84% Multi-Core · 1.8× GPU

M4 Pro+10% Single-Core · +25% Multi-Core · 1.2× GPU

M1 Max+78% Single-Core · +128% Multi-Core · 1.2× GPU

M2 Max+54% Single-Core · +91% Multi-Core

M3 Max+36% Single-Core · +34% Multi-Core

M4 Max+8% Single-Core · +9% Multi-Core

M5 Max · 起價 $2,499

給 3D、ML 訓練和超大專案。對多數人來說太超過。

M1 Air+82% Single-Core · +249% Multi-Core · 6.9× GPU

M2 Air+65% Single-Core · +201% Multi-Core · 5.0× GPU

M3 Air+39% Single-Core · +152% Multi-Core · 4.7× GPU

M4 Air+16% Single-Core · +97% Multi-Core · 4.0× GPU

M1 Pro+79% Single-Core · +136% Multi-Core · 3.5× GPU

M2 Pro+61% Single-Core · +101% Multi-Core · 2.8× GPU

M3 Pro+38% Single-Core · +91% Multi-Core · 2.9× GPU

M4 Pro+11% Single-Core · +30% Multi-Core · 2.1× GPU

M1 Max+79% Single-Core · +136% Multi-Core · 1.9× GPU

M2 Max+56% Single-Core · +97% Multi-Core · 1.6× GPU

M3 Max+37% Single-Core · +39% Multi-Core · 1.5× GPU

M4 Max+9% Single-Core · +13% Multi-Core · 1.2× GPU

$1,099 的 M5 Air 單核比當年 $2,000+ 的 M1 Pro/Max 快 77%。買最新世代比買更高等級更划算——CPU、GPU、記憶體、儲存全都是。